很多的人喜欢吃花胶，花胶是一种对我们身体有很多的好处的东西，能够起到美容养颜的效果，并且花胶是能够避免因为贫血的女性的身体出现危险，尤其是能够保证好身体的健康的作用和功效，那么花胶炖鸡该如何来制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下制作的方法吧。
花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时。泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下。泡发好了之后，如果是小花胶可以直接炖，如果花胶太大就要切成片，当然也可以先切了再泡不过那就要专用的铡刀了。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们买花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有银耳和红枣、银耳和桂圆、银耳和百合、百合和桂圆、百合和莲子、红枣和黄酒、三七和枸杞和鸡肉(或者猪肉)、人参和鸡肉(或者猪肉)、虫草和枸杞和鸡肉(或者猪肉)等。
材料
鸡200克，花胶30克，红枣3颗，炖盅(可将炖盅放在压力锅里面炖，这样最快，没有用过压力锅的朋友不建议使用压力锅)
做法
制作方法(一人量做法)：
做法：1、先用水把花胶泡软，或渐变白色(约3个小时)
2、鸡要去皮，过一下开水去掉鸡本身的腥味
3、炖盅放一碗水(就看着一个人吃的量就好)
4、炖的过程中到你闻到鸡汤的香味时，再慢火半小时就差不好煮好的了。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果喜欢吃鸡肉的人可以来学习上述的制作的方法进行制作，这样能够很好的保证美味，并且能够避免人体出现贫血的情况发生，能够很好的保证女性的身体的安全和健康，那么如果还有其他的问题可以咨询我来了解。
