清炖甲鱼的家常做法有哪些

作者:zllwin  时间:2015-06-17 22:58:27  来源: 大众养生网

甲鱼的营养价值很高,吃甲鱼对滋补身体有很好帮助,不过在吃甲鱼的时候,一定要注意方法,很多人在吃的时候,都是没有什么方式,这样在吃的时候,对身体没有任何帮助,清炖甲鱼的做法大全中,对清炖甲鱼的做法有一些介绍,制作甲鱼选择这样方式是不错之选,对身体没有损害。

清炖甲鱼的家常做法有哪些

清炖甲鱼的做法大全:

材料

主料:甲鱼一只(大约500克左右最好),火腿,香菇(干的,比较香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精

做法

(1)将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出.

(2)放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉.

(3)还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了.

(4)甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒.

(5)然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧.

在对清炖甲鱼的做法大全中,对清炖甲鱼的做法认识后,制作清炖甲鱼的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对甲鱼制作,一定要注意各方面,对它制作时间不能太长,而且制作后,吃的时候也不能过多,这点要注意的。

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