白萝卜咸菜的具体腌制方法

作者:zllldx  时间:2015-06-17 23:04:21  来源: 大众养生网

相信大家对于白萝卜肯定是不会陌生的吧,白萝卜是我们常见的一种蔬菜,白萝卜不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的,白萝卜里面含有丰富的营养,白萝卜里面含有丰富的维生素和膳食纤维,经常吃白萝卜可以起到防癌抗癌和促进消化等作用,下文我们给大家介绍一下白萝卜咸菜的具体腌制方法。

白萝卜咸菜的具体腌制方法

大萝卜一个,削皮,洗净。盐适量。我用的这个萝卜,有2斤多一些,用了将近1/8杯的盐,萝卜和盐的具体比例,大概是100:2(重量比,不是体积比哈)

萝卜切成小块,撒上盐。

把萝卜块儿和盐搅和匀,上面压一个重物,放置2个多小时,中间搅和一次,这样腌的均匀些。这个图有点看不清楚哈,我是在萝卜上盖一个小一号的盆盖,然后用一个装满了水的大碗压在上面

2个多小时以后,萝卜块儿变软,出水了,就是腌好了,用清水冲一下,再放置半个小时,沥干水分。

沥水的同时,找一个小锅,放入大半杯水,2匙面粉,2匙腌的虾米,一边搅拌一边用中火烧开,最后成糊糊状就好了,关火,晾凉。烧的时候,注意经常搅拌哈,不然会容易糊锅的。

晾凉以后的糊糊里,拌入6瓣大蒜压成的蒜泥,拇指大的一块姜切成的碎末,4大匙的辣椒粉,一把切段的小葱,一小把切段的韭菜,2匙糖,拌匀。

和萝卜块儿搅和在一起。

装瓶,盖严实盖子,放在一个“黑暗”的地方(我是放在厨房的柜子里)。

2,3天后就可以吃啦。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是白萝卜了,我们知道白萝卜不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃白萝卜有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了白萝卜咸菜的具体腌制方法。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫