泥鳅鸡蛋汤的做法

作者:xmdgz  时间:2015-06-26 22:09:14  来源: 大众养生网

泥鳅的味道非常的好,软软糯糯的味道,而且呢,泥鳅的身上骨头较少吃,起来也是特别方便,在日常的生活当中,很多的朋友都非常的喜欢吃泥鳅,一条都有美容养颜,也有着不错的功效。 泥鳅鸡蛋汤的做法。

食材明细

泥鳅500克

鸡蛋100克

猪油(炼制)100克料酒50克

大葱15克姜15克

鸡油15克盐10克

味精2克胡椒粉2克

鳅鱼附蛋汤的做法详细步骤

1.鳅鱼用清水活养一天,使泥腥味从口里吐出,再用清水洗一遍,沥干水分;

2.葱白切开,余下葱和姜拍破;

3.将猪油烧至六成热,下入拍破的葱、姜煸锅;

4.再下入鳅鱼并立即盖上盖,以免鳅鱼蹦出锅外,鳅鱼下锅受热即死;

5.然后揭开盖,烹入料酒,加入适量的水,煮沸后移用小火炖烂;

6.将鸡蛋打开,装入碗内搅散;

7.食用时,将炖好的鳅鱼去掉葱、姜,倒入锅内;

8.加入精盐和味精煮沸,调好味,撇去浮沫;

9.再将鸡蛋用漏勺流入锅内,即熟;

10.将鳅鱼蛋汤装入汤盘内,撒上胡椒粉、葱花和鸡油即成。

鳅鱼附蛋汤的做法小贴士

健康提示:

1.鳅鱼,又称泥鳅;

2.鳅鱼味甘,性平,入脾,肺经,具有补中气,祛湿邪之功效;

3.鳅鱼附蛋汤以鳅鱼、鸡蛋为主料,共具调中益气,壮阳补虚之作用;

4.适用于脾胃虚弱之消化不良、食欲不振或阳痿、早泄等症。

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