红豆的副作用可能会引起胃肠道负担、过敏、肥胖等，每个人的情况不同，所以产生的影响程度不同。
1、胃肠道负担：红豆当中含有的膳食纤维比较丰富，在过量吃了以后可能会导致肠胃道受到刺激，容易出现肠胃道胀痛、打嗝等不适症状。
2、过敏：红豆在吃了以后可能会引起过敏性皮炎，容易导致肌肤有红肿、瘙痒、起疙瘩等不适症状。
3、肥胖：红豆在过量吃了以后，可能会导致体内的营养物质聚集过多，容易有多余的热量转化成脂肪堆积，从而会引起身体的肥胖。
红豆的副作用有哪些
作者：fyy12 时间：2015-07-31 22:36:31 来源：
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