木瓜下奶的做法大全主要有哪些?

木瓜是可以美容的食物，也是可以促进乳腺发育的食物，有丰富的营养，是很多年轻女性喜欢的食物，并且木瓜可以做成很多菜肴，也可以做成美味的甜汤，而产妇食用才能下奶，因此很多奶水少的女性会选择木瓜下奶的方法，而木瓜下奶的做法有很多，患者可根据口味添加辅材。那么木瓜下奶的做法大全主要有哪些?

木瓜下奶的做法一、

食材：

主料牛奶500ml木瓜1个

方法步骤：

将木瓜洗净去皮去籽，切小块放到锅里，将牛奶打开倒入放有木瓜丁的锅里，取一点冰糖剁碎放到锅里，开火熬煮烧沸即可，盛到碗里产妇就可以喝了。

注意事项：

木瓜、牛奶比例要合适

木瓜下奶的做法二、

主料：

木瓜、猪脚

调料：生姜、胡椒粒、盐、味精

制作过程：

1.猪脚烧毛，刮干净 用砍刀砍。

2.把砍好的猪脚用水煮下 去掉血水。

3.用高压锅把加工好的猪脚盛入，然后加水、胡椒、生姜片，用小火压2.3个小时 上气20分钟。

4. 木瓜去籽切块状。

5. 锅一个把猪脚带汤倒入，汤烧开后把木瓜加入约1分钟，放入盐。

木瓜下奶的做法三、

主料：

木瓜半个、鲜牛奶250ml

制作方法：

1、木瓜一切为二，去籽，再切成条，用水果刀将条横划几刀，抓住条的两端，翻面去皮得到木瓜块。

2、木瓜块加250ml鲜奶(巴氏杀菌奶)置蒸锅(或炖盅)炖(蒸)10～15分钟，稍冷即可食用，喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜。

健康提示：

营养丰富又十分可口，是广东有名的甜品。木瓜口感好，糖分低，其中的木瓜酶可促进乳腺发育，对产妇有催乳发奶的作用，是不错的美容佳品。同时，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏，而容易引起食物过敏的

蛋白质经过加热而破坏，该甜品不会引起食物过敏。

木瓜下奶的做法是很多的，本文为大家介绍的是很简单的做法，当人们知道了制作的方法后，可以在家里自己做，由于木瓜能丰胸，胸部小的女性也可以多食用，对身体是有好处的，并且患者要知道制作的步骤，如果确实不想做成菜肴或是甜品，可以买好木瓜后直接削皮后直接食用，效果也是一样的。