陈醋猪脚做法是什么样子的

作者:xuyan3281  时间:2015-08-19 05:08:54  来源: 大众养生网

   猪脚是很多人都喜欢吃的东西,比较的有嚼劲,而且营养也非常的丰富。另外猪脚的做法也是很多的,其中陈醋猪脚是比较常见的一种做法,同时这也是很多人喜欢吃的猪脚做法。而对于很多朋友而言想了解,陈醋猪脚做法是什么样子的?对此来看看下面的介绍。

陈醋猪脚做法是什么样子的

   主料:猪脚

   辅料:生姜、热水、陈醋。

   1.一只猪脚,洗干净,砍成一小块。

   2.冷水入锅,氽三分钟去油。

   3.捞出,用冷水冲冼。

   4.倒少量油入锅,爆炒姜片,倒入猪脚,翻炒一分钟。

   5.倒点料酒,翻两下,倒入三碗热水,半碗醋,一片红糖,再翻两下。

   6.加盖,闷20分钟,其实闷到水分干了就好,出锅!

   猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

   从医学的角度来看,猪蹄又是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起“胶原性疾病”。

   陈醋猪脚做法是什么样子的?陈醋猪脚的做法已经为大家介绍过了,其实这种做法还是挺讲究的,制作的时候一定要比较的仔细一些。但是即使第一次做的不成功也没有什么,只要自己多试做几次之后,就可以做的比较的符合自己的口味了。

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