沙拉是很多国家比较出名的一种食物，很多人都是因为这个沙拉而去当地旅游的，特别是德国，德式沙拉是一种很好吃的食物，这个是很多国家都不会做的，即使会做也不会有这么好吃，而这个德式沙拉的做法在我们中国也是很流行的，不过我们中国很多人都是只会做这个中式沙拉，而不会做德式沙拉，下面我们来看看这个德式蔬菜沙拉的做法。
德式蔬菜沙拉的做法
番茄切片德式蔬菜沙拉的做法
生菜手撕成合适大小德式蔬菜沙拉的做法
重点来啦 没错 这道沙拉的精髓就在这一小包调料了(不知道怎么翻译 暂且叫它沙拉粉吧)德式蔬菜沙拉的做法
沙拉粉的成分好多，总之就是各种香料的混合物。德式蔬菜沙拉的做法 步骤4
加入三勺橄榄油(可以用其它油代替)，如果油比较稠的话可以适量加点水，最后调和成糊状。德式蔬菜沙拉的做法
最后allles zusammen，搅拌均匀即可。德式蔬菜沙拉的做法 步骤6
这道蔬菜沙拉比较有味道，还是比较符合本人口味的
1.准备材料。
2.小西红柿对半切。
3.蒸熟鸡蛋，然后切四半。
4.撒上沙拉酱。
5.最后摆上鸡蛋瓣。
6.成品。
小贴士:酸酸甜甜的，很可口的。
用料:黄椒 1只、生菜 1棵、黄瓜 半根、胡萝卜 1/3根、紫甘蓝 几片、鸡肉块 80克、蒜头 两片、橄榄油 15克、红酒醋 8克
小贴士：鸡肉换成鸡腿肉，三文鱼都可以
做法：
黄瓜，紫甘蓝，黄椒，生菜，洗净切丝。放入沙拉盆。
胡箩卜切丝，蒜头切丁，放入加热的平底锅煸熟变香。放入沙拉盆。和步骤1的蔬菜混合。
平底锅加橄榄油加热，放入鸡丁炒熟。放入沙拉盆。和蔬菜拌匀。吃的时候加入进口沙拉醋如苹果醋，红酒醋都可以。再配一个玉米或者山药就可以当午饭。我这样减了10斤，不反弹。
德式土豆沙拉的材料:
主料：土豆(黄皮)250克，酸黄瓜20克，
腊肉(烟肉)20克，洋葱(白皮)15克，生菜(团叶)30克，番茄50克，豌豆苗15克，
调料：色拉酱100克，芥末20克
德式土豆沙拉的做法:
1. 土豆洗净蒸熟，放凉切片;
2. 培根洗净切末，放入锅中炒香，炒干;
3. 番茄、豆苗、生菜洗净;
4. 洋葱、酸黄瓜洗净切末;
5. 黄瓜、洋葱、培根、芥末、沙拉酱一起放入土豆中搅拌均匀;
6. 盘内铺上生菜，将拌好的沙拉放在生菜上，用番茄、豆苗装饰即可。
以上这几种德式蔬菜沙拉的做法都不是很难，很多人看到了之后就可以很快学会，而学会了这个德式沙拉之后自己不用到德国就看吃到这个食物了，德式的蔬菜沙拉里面很多都是带有色拉酱，这样的热量很高，如果自己目前在减肥的话，那么可以选择其他的材料来代替这个色拉酱。
