煎冬瓜的做法是什么

作者:xiaobao4  时间:2015-08-23 23:45:52  来源: 大众养生网

冬瓜对人体的调养效果是不错的,具有开胃止咳,润肺养颜的功效。另外冬瓜有很好的利尿功能,对结石类疾病和前列腺炎等病症有一定的调理效果,它的做法也很多,可包馅,可做汤,特点是做出的汤品鲜味十足,能够充分吸收其它材料的味道,下面我们就来介绍一下煎冬瓜的做法。

煎冬瓜的做法是什么

主料:冬瓜 (300克),辅料:小葱 (15克) ,红椒 (50克)

1准备好食材。

2小葱切葱花。

3红椒切末。

4冬瓜去皮切一厘米的薄片,并划十字花刀。

5锅内入油。

6将冬瓜煎至透明。

7倒入红椒碎和蒸鱼豉油,出锅后洒上葱花即可。

以上就是煎冬瓜的做法,它的特点是吃起来很爽口香甜,但却不油腻,是很好的下饭小菜,另外要注意油温,不要过高,在煎的时候也要注意火候,当冬瓜出现透明感的时候,说明煎的程度刚好,这时候就可以放入红椒和鼓油出锅了,不需要放味精等调料,其味已经很香鲜了。

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