正宗酸豆角的做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-28 10:48:38  来源: 大众养生网

想必喝粥的时候都比较喜欢吃上一点咸菜,让粥的味道更加鲜美,想必大家都比较喜欢吃豆角吧,豆角中含有吩咐的维生素,可以给人体提供所需的各种维生素,另外,豆角不含有油脂等高蛋白的物质,因此适合一些高血脂,高血糖的人食用,下面我来介绍一下正宗酸豆角的腌制方法

正宗酸豆角的做法有哪些

到市场上购买新鲜的豆角,豆角一定要选用嫩的,否则就不够爽脆。(有豆豆的就是太老了,嘿嘿,人有青春痘就代表年轻,可豆角一但形成了豆粒就证明它已经老了。切记!切记!)

步骤2、

选用一个淹制的容器,最好选用一些专门淹制咸菜的瓦罐,如果没有也可以找一个大一点的玻璃缸。切记要点:容器一定要清洗干净,不得有沾碰任何油类。否则,淹制的东西会很容易坏。

步骤3、

将豆角清洗干净,放在太阳底下晒一个半到两个小时左右至到干爽柔软。

步骤4、

将整理好的豆角放到容器内,并用食盐、花椒、大蒜淹两个小时左右(花椒及大蒜各大约50克)(食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可)。然后倒上洗米剩下的水,直至将豆角完全淹没为止。

步骤5、

将装好了豆角的容器用盖子密封好,并将容器放到阴凉的地方。存放大约5-7天左右即可。(容器一定要密封好,否则,漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。)

想必大家已经知道正宗酸豆角的具体腌制方法,平常豆角的腌制都是比较咸,但是正宗的酸豆角腌制后的味道却带有一点酸味,这样可以让豆角的营养物质得到最大程度的保留,并且可以保留豆角的清香,是我们早餐上不可缺少的一道美味的小菜。

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