双耳焖春笋的做法大全

作者:fyy29  时间:2015-08-28 17:37:05  来源: 大众养生网

春笋是大家都很熟悉的一种蔬菜,营养价值非常丰富,很多人也都喜欢吃。可以做成各类的菜肴,喜欢吃春笋的朋友一定非常关注做法的问题,双耳就是银耳和木耳,经常吃一些对身体也非常有好处的。那么双耳焖春笋则是最好的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有营养,但是双耳焖春笋做法大全是什么呢?我们可以学习到很多种不同的做法。

双耳焖春笋的做法大全

辅料:银耳、木耳

美食做法(1)木耳和银耳泡发后,放入开水中焯烫后捞出备用;

(2)春笋剥去外皮,用刀拍松散后切成滚刀块;

(3)水开后下锅放少许的白糖,焯烫五到六分钟;

(4)锅中留少许的底油,放入葱姜片,烹少许的料酒

(5)下入春笋,煸炒出水汽后放入木耳和银耳;

(6)用盐、鸡粉、酱油、白糖调味翻炒均匀,加少许的水;

(7)大火烧开转小火,盖上锅盖焖制五到六分钟;

(8)临出锅前淋少许的香油,调大火把汁收干即可。

春笋400克、里脊肉80克、豆豉20克、大蒜2瓣、葱1克、料酒、生抽1/2茶匙、黄豆酱1汤匙、麻油1茶匙、油、盐适量

【做法】里脊肉切丝,用料酒、生抽腌制7分钟。

2.春笋剥去外皮,洗净后切丝,焯水备用。大蒜切末,葱切葱花。豆豉洗净备用。

3.锅中倒入油,烧至四成热,爆香蒜末和豆豉,放入肉丝翻炒约2分钟。

4.放入春笋丝和黄豆酱翻炒至熟,出锅前加入盐、麻油调味,撒上葱花即可。

春笋,青椒,生抽,白糖,香油,鸡粉,盐少许。春笋洗净,去皮,笋肉切细条。如果用袋装的就方便多了,直接切条即可;青椒洗净切成与春笋大小一致的细条。将切好的春笋在沸水中焯一下取出。炒锅倒油烧热,放入春笋翻炒,加生抽,白糖,开水,旺火烧开,小火焖10分钟,待汤汁稠干时,下入青椒大火翻炒,加少许盐,炒匀,出锅前淋入香油即可。

综上所述就是关于双耳焖春笋做法大全。大家可以根据自己的口味选择制作方法。我们就可以随时在家里制作好吃的春笋。自己制作的菜肴是安全放心的,而且老少皆宜,尤其是妈妈们可以多学习一下,因为饮食健康对于我们来说是非常重要的。

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