生活中很多人吃猪脚的时候都是喜欢用猪脚来炖汤食用,用猪脚炖汤营养很好,营养也会熬制在汤里面,这样汤里面也是有这个猪脚功效,并且以后猪蹄味道的汤吃起来也很美味的,但是很多人会好用这个猪脚来做鸡,这个也是一个地方的名菜,叫做猪脚鸡,其实猪脚鸡的功效更好,将鸡的营养结合了猪脚的营养,这样的吃法营养更高,那么这个猪脚鸡的做法有哪些呢?
1.猪蹄去毛,剁成4厘米的块,凉水焯5分钟;
2.三黄鸡半只用热水淋烫,备用;
3.锅内倒油,放入调料、处理好的猪蹄、三黄鸡和水;
4.盖好锅盖,启动【腐乳蹄】功能,烹饪程序自动执行;
5.烹饪结束后,搅拌均匀盛出即可。
注意事项
1.三黄鸡半只不须剁块,半只淋烫即可;
2.入锅时猪蹄在下,鸡放上面;
3.凉水下锅焯猪蹄时可加入适量料酒,去除腥味;
4.本菜食用时应当在器皿下面点灯,以防汤汁过于浓稠。
猪蹄的功效与作用
1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
营养价值
1.猪蹄有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效。
3.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善。
4.猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。
5.黄豆猪蹄汤能帮助女性丰胸。
猪蹄食用方法及美容功效
主料: 猪蹄500g
辅料: 纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣 、 椒、花生、油、酱油、盐、芡汁
功用: 丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补。
特色: 不油腻、皮肉酥、鲜中带点微辣。
注意事项:
1、水一定要用纯净水,不要用自来水去过水和收法,因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味,而且不能去除食物中的腥味.
2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满(浸泡过的水不能用),
做法:
1、将猪蹄洗净去皮剁成小块,用黄酒、姜片及小葱浸泡;
2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水;
3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出;
4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出;
5、将猪蹄放入焖锅内,放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小
红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖;
6、待收汁后,放盐再炖5分钟便可起锅装盘;
7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。
以上为大家介绍了这个猪脚鸡的做法之后如果大家学会了,那么做的时候就比较容易了,而再也不用为了吃这个猪脚鸡而专门跑到当地去吃,这样还可以节约一大笔的经济,上面我们还为大家介绍了这个猪脚的功效,想要美容养颜的话吃这个猪脚鸡是很好的,同时还可以帮助产妇发奶。