香芋土司卷的做法有哪些

作者:xiaobao2  时间:2015-08-31 22:36:10  来源: 大众养生网

香芋土司卷,相信大家一点也不陌生,经常吃小吃的人就知道,这样的美食好吃养胃,对身体还特别的好,人们在选择香芋土司卷的时候都是挑选的精致香芋,如果用紫色的香芋来做的话就更好吃了,香芋还有一种是白色的,虽然说营养价值都是一样的,但是紫色香芋做出来的美食才会更好看,下面我们来看看香芋土司卷的做法有哪些。

做法一

香芋土司卷的材料:芋头(大个的荔浦芋头)、土司片、炼奶、芝麻糖

香芋土司卷的做法:、

1、将芋头切小块上锅蒸,直至芋头松软,一捏就成泥

2、将蒸好的芋头活成泥状

3、向芋头里加如适量的糖和炼奶,搅拌均匀

4、将面包片的四边皮切掉,然后卷上适量的芋泥,包起来

5、面包卷的两边沾一点鸡蛋液,然后沾上芝麻

6、下锅炸至金黄色即可。

做法二

在处理炸土司芋头捲的过程中千万要注意,油温的掌控必须到位,若油温过低,外层土司本身将会吸附过多油脂;油温若太高,则会将芋头捲炸得过分焦黄而失去水分。因此须将油加热至约120℃,并以小块土司放入油中作测试,在约隔2秒后,土司块边起泡即表示温度已达,就可放入芋头捲以中火油炸。作法3中将土司先用桿面棍桿平,其目的除了让馅料易于包裹外,土司被桿平后由于空间被压缩、气室空洞也便少了,可避免吸附过多的油脂,而且在品尝口感上也会较为扎实。

材料

芋头200公克,细砂糖2大匙,无盐奶油1大匙,全蛋1颗,切片土司4片

做法

1.将芋头去皮洗净后,先切片再放入蒸笼内以大火蒸约15分钟后取出辗压成泥备用。

2.将细砂糖及奶油加入作法1的芋泥中搅拌均匀成馅料;蛋打匀成蛋液备用。

3.将土司去边后,用桿面棍稍稍辗压平后,先舖上一大匙的芋泥馅,再捲成圆筒状,并在封口处沾上少许作法2的蛋液作固定。

4.取锅,倒入约半锅份量的油烧热至约120℃后,将作法3的芋头捲放入锅中炸至表面呈金黄酥脆后,捞起盛盘即可。

做法三

原料:芋泥,吐司面包,鸡蛋,白芝麻(备注:吐司面包要原味的,淡淡的或咸味的,白芝麻要生的)

调料:炼乳

做法

1.先将炼乳放入芋泥里面,为了增加奶香味,搅拌均匀

2.开始处理土司面包,先把面包的四个硬角边用刀去掉,然后用擀面杖把面包擀平,变成薄薄的片

3.打个鸡蛋,用筷子打散

4.接着开始包制,将芋泥均匀的抹在土司面包上(注意只要抹一半,不用抹全个土司),抹完后,像蛋卷一样卷起土司面包,接着在像蛋卷一样卷起来的土司两头沾一些蛋液,然后再沾一些芝麻(要沾的多点芝麻)

5.开始炸香芋土司卷,油温只要四到五成,油要多,最好能没过土司卷,只要土司卷上色后就可以捞出来,不要炸太久,怕颜色太深不好看,捞出来后放在盘子里就可以了(盘子上面放个吸油纸,因为刚炸完油比较多)

小提示:

芋头是碱性食物,能中和体积内酸性物质,调整人身体内酸碱平衡,有美容养颜,乌黑头发作用,还可以用来防止胃酸过多的症状

以上就是关于这个香芋土司卷的各种做法,香芋土司卷制作的时候要注意了,避免加太多的盐巴,还有味精,这样香芋本味就不会出现了,而吃香芋土司卷还可以当作早餐来食用,吃的时候可以改善体内的酸性,如果有胃酸的患者就可以选择多吃点香芋,还可以用香芋来炖汤后食用,营养价值也是很好的。

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