白面南瓜饼不仅仅飘散着南瓜的香味,而且往往是一种外酥里嫩的食物的了。吃起来的时候,那么你会往往感觉到甜糯可口的了。因为作为市热食,所以是很适合大部分人去吃。而且如果是凉食 白面南瓜饼的时候,那么你会发现是同样美味的了。一个个玲珑的 白面南瓜饼给摆放出来,倍添聚会气氛。白面南瓜饼的做法是什么?
白面不可以做南瓜饼,只能当做辅料。
南瓜饼的做法
主料:南瓜 糯米粉
辅料:面粉 鸡蛋 葱 姜 辣酱 料酒 豆油 食盐 大杏仁 细砂糖 泡打
做法
1.南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块
2.放入电饭煲里隔水蒸熟,可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透;
3.蒸熟后取出,南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥
4.加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟
5.取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,做成小圆饼
6.锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可
热量标注:此菜热量为3288千卡。材料:黄瓤南瓜500g,豆沙馅100g,面粉700g,干淀粉4汤匙(60g),油2碗(500ml,实耗30ml)做法:1、黄瓤南瓜去皮去籽,切成薄片,放入加盖的微波炉容器中,用微波炉高火加热7分钟,取出后晾凉碾成南瓜泥。2、在南瓜泥中放入面粉和干淀粉混合均匀,和成面团(不用另外加水)。3、双手沾上些许凉水,取鸡蛋大小的一团南瓜面糊,在掌中按平。像包汤圆一样把豆沙馅包在中间成团,再用手稍稍压实,做成厚厚的小圆饼状。4、中火加热炸锅中的油,待烧至六成热时将生南瓜饼逐个放入。观察到南瓜饼炸到一面定型时,用锅铲小心地掀起翻身,再用锅铲的底部轻轻按压,保证南瓜饼的平整,待另一面同样煎熟定型后,捞出沥干油分即可。小诀窍:还可以食用前,在每只小南瓜饼上放整粒的红豆酱、切开的小番茄和小叶生菜,用以调味道和点缀。
但是要知道的,吃南瓜的时候也是有紧急的了。要知道的,南瓜本身的话,其实不宜和羊肉一起吃。而且也不要和虾同食的了。同时一旦南瓜和螃蟹一起吃的时候,那么其实比较容易中毒的了。而且为了减少中毒,吃南瓜以后不要随随便便吃鳝鱼