干锅是一种非常有特色的美食,其中干锅的食材是非常的广泛可以使用不同的食物进行制作,尤其是制作干锅鱼肉能很好的掩盖鱼肉的腥味,并将鱼肉的鲜美展现到更好,并且干锅鱼片还是一道非常美味的下饭菜,但是想要做的美味需要我们掌握好制作方法,下面一起了解下干锅生鱼片的做法。
干锅生鱼片的做法
主料:乌鳢
辅料:红椒、青椒、藕、姜、蒜、葱、料酒、草果、丁香、花椒、干辣椒
调料:生抽、食盐、黑胡椒、白糖、八角、桂皮、香叶、白芝麻
做法:
1、准备好所用的食材。
2、黑鱼浸泡一会去尽血水,洗净沥干后片成鱼片,加料酒,盐,少许黑胡椒一起抓至发粘后腌制10分钟以上。
3、(鱼和盐的比例大至为100:2),藕去皮切成薄片泡在水里备用。(泡在水里不容易氧化,也能泡去多余淀粉,成品更脆爽。)
4、青红椒切小块。姜切片,蒜去皮拍散,葱切末,香菜切段。
5、不粘锅多倒些油烧热,下入姜蒜爆香。(干锅鱼片油一定要多些)。
6、下入藕片和青红椒翻炒至断生,加少许盐调味。倒入鱼片快速翻炒至变色。(鱼片入锅前可以加点油抓匀,不粘锅,鱼本身也不会粘在一起,入锅时间不要长,保持鲜嫩,完全变色即可。)
7、最后调入少许生抽和糖炒匀,再撒入自制五香粉,葱末,熟的白芝麻以及香菜即可。
8、出锅上菜。
很多上班族总是因为工作繁忙忽略自己的饮食,往往这样总是会让身体免疫力变得特别差,长期发展就容易导致身体出现疾病,上面就是对干锅生鱼片的做法的介绍,我可以按照上面的方法进行制作,并且经常食用鱼肉能提高身体免疫力。