随着现在时代的发展,如今的中国也步入了小康社会,鸡鸭鱼构成了我们桌上的家常便饭,而红烧肉作为肉类食品的一种更是被广大人民所喜爱,此时难免有些人会感觉红烧肉油腻,此时,便有人想出了在肉中添加一些豆制食品的做法,不仅口感更好,同时对身体也有好处,那么,红烧肉素鸡这道菜应该怎么做呢?小编今天教给大家两招。
方法1
食材
原料:素鸡两根、肉750克、葱15克、姜15克。
调料:冰糖30克、料酒15ml、生抽30ml、老抽少许(上色用)。
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1、肉切成块,先焯水备用。
2、焯好水的肉倒入锅中先放入葱末,姜块,冰糖稍炒几下,再把其他调料一起倒入,加入适量的水没过肉。中小火慢煮至红烧肉做成。油吐出来。
3、素鸡切成片,倒入锅中。
4、继续中火,煮一会儿至素鸡上色即可。
方法2
原料
素鸡两根,肉750克,葱15克,姜15克
调料
冰糖30克,料酒15ml,生抽30ml,老抽少许(上色用)
肉切成块,先焯水备用
焯好水的肉倒入锅中先放入葱末,姜块,冰糖稍炒几下,再把其他调料一起倒入,加入适量的水没过肉。中小火慢煮至红烧肉做成。油吐出来。
素鸡切成片,倒入锅中。
继续中火,煮一会儿至素鸡上色即可。
方法3
1、五花肉切块焯水后用热水洗净浮沫,素鸡切滚刀块
2、锅内热油,下入素鸡以中小火煸至四面金黄起皱,盛起备用
3、用原锅,下入五花肉煸炒至微微泛黄,烹入黄酒,翻炒几下后,倒入酱油,煸炒至肉完全上色,加开水没过肉,加入冰糖,加入葱姜,大火烧开后小火炖一小时
4、加入素鸡,调入鸡精,再炖二十分钟至半小时即可由此可见,肉类和豆制食品搭配是非常相得益彰的。不仅可以有效地降低红烧肉的油腻,同时也可以提高豆制品的口感。小编建议,如果我们家中有豆腐或者豆干的话,在炖制红烧肉是同样也可以放入,这样制作出来的效果也非常的好。