桂花糕孕妇能吃吗

作者:xiaobao20  时间:2015-12-19 14:37:14  来源: 大众养生网

我们会发现有很多的女性怀孕之后,饮食的口味会发生很大的变化,有一些孕妇怀孕之后特别喜欢吃桂花糕,但是又担心吃桂花糕可能会影响到胎儿的健康问题,所以针对这个疑惑,现在我们就为大家具体分析介绍,怀孕的女性是否适宜吃桂花糕,以及桂花糕是否有营养价值。

孕妇是可以吃吃桂花糕的,但不能吃的太多了。各种食物都可以吃一些,以保证身体及胎儿的营养需求,都不能吃的过多。

营养成分:含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。籼米粉(干、细):米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,具有补中益气的作用。

1.抗菌作用:桂花糕有抑菌作用,并能抑制流感病毒。另外,桂花糕能抑制大肠杆菌的活性达80%(。

2.利肠通便:桂花糕含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动。

3.利尿排淋:桂花糕能利尿排淋。

4.清肺化痰:桂花糕能清肺热;又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热。

怀孕吃桂花糕好吗?从以上的讲解来看,桂花糕的作用非常多,这是一种非常不错的糕点,经过了代代相传的制作工艺有着独特的效果,能够将桂花糕的营养价值全部发挥出来,而且是非常适合孕妇食用的,能够补充孕妇的身体,保证胎儿的健康发育。

怀孕的女性是可以吃桂花糕的,但是要注意这些食物,即便有一定的营养成分,也要遵守一个适量的原则,任何的食物只有,健康科学的食用,那么才更有利于我们身体保健,有效地避免一些不良的因素影响和伤害。

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