到底哪些水果不是发物呢

作者:lhc  时间:2016-01-22 19:24:39  来源: 大众养生网

水果我们不要太熟悉好不好,苹果美容养颜、祛斑、补水、有助于睡眠。香蕉有利于消化。橘子籽多饱满香甜可口,让人很是解馋、而且可以补充能量,吃的方法更是信手拈来拔丝苹果、拔丝香蕉、水果盘、五颜六色、个性可爱好看。说道水果那就是全身都是宝贝了,可以明目提高视力,现在社会病的名字也是五花八门,健身养生的人士最应该食用,哪些水果不是发物?

哪些水果不是发物

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义,在通常情况下发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

常见的发物水果有:桃子、桔子,荔枝、榴莲、杏、芒果、樱桃、银杏、杨梅、甜瓜等,在平常生活中是当吃些,但不宜大量吃的。

中国人都喜欢吃它。为什么呐?那是因为越来越注重养生的我们,花钱养身体还是花钱养医生已经是一个选择题,代表你对健康的关注程度,在中国现在的社会中,城市节奏越来越快,人们吃得也是五花八门,所以一定要记得多吃水果,一定不会有坏处。

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