每年的这个时间，都是桂花开的季节，这时候大家会到处闻到桂花的芬芳，其实大家不知道的是，桂花不仅有着浓烈的香味，其实还有这非常不错的养生作用。
尤其是运用在健康饮食中干，这里小编就给大家介绍一下巧用桂花养生吧。爱好养生的朋友不妨来学习一下吧，一定对您的健康有作用！
桂花茶，止咳健胃
香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。
中医认为，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。女性经常饮用桂花茶可平衡神经系统，特别是能驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神，治疗闭经腹痛等。
桂花酒，健脾补虚
桂花酒是选用秋季盛开之金桂为原料，配以优质米酒陈酿而成。具有色泽金黄、芬芳馥郁、甜酸适口的特点。桂花酒，不仅甘美醇厚，还具有显著的养生效果。
中医认为，桂花性温味辛，浸酒内服，可以化痰散瘀、活血温经、健脾补虚，对食欲不振、痰饮咳喘、肝胃气病、上腹饱胀、嗳气不舒、肠风血痢、经闭腹痛、牙痛、口臭等症有一定疗效。
以上就是巧用桂花来养生了，看过上文，相信大家都会有很深的认识吧。原来桂花运用得当，不仅可以治疗闭经腹痛，还对活血化瘀，健脾补虚等有着非常不错的作用，家里有桂花树的朋友，不妨趁着花开的时候多收集一些养生哦!
