如何做烤鸭

作者:小雨  时间:2014-07-03 14:31:43  来源: 大众养生网

烤鸭已经是是闻名全世界的美食了,特别是在中国,大部分的人应该都是爱吃烤鸭的吧,特别是北京的烤鸭是不是很出名呢,去北京游玩的人应该都会去吃全聚德烤鸭,回家的时候也会给亲戚朋友带一些烤鸭,烤鸭的营养也是很高的,其实自己也可以制作烤鸭,下面我们看看如何做烤鸭。

如何做烤鸭

烤鸭的皮是很酥的,而且肉和皮一点都不油腻,我们都是特别爱吃烤鸭的吧,吃过一次就忘不了它的味道,烤鸭还能够很好的降低癌症的发病率,也是很有营养的,下面我们看看如何做烤鸭。

关于鸭架汤的营养在《本草纲目》中有详细的记述,鸭肉的营养也很丰富,祖国医学认为,鸭肉味甘微咸,性偏凉,入脾,胃,肺,肾经。具有滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳息惊等,即有清热解毒,滋阴降火,止血痢和滋补之功效。特别是对麻疹患者热症的治疗有明显的疗效。还有鸭血,鸭肝,鸭胆,鸭蛋清也具药用价值。鸭肉含蛋白质,脂肪,碳水化合物,各种维生素矿物质等。

食材

主料

净鸭半只500g

配料

白醋100ml

蜂蜜50ml

大葱10g

大蒜5个

姜10g

八角2个

小茴香1勺

花椒1勺

桂皮5g

盐2勺

糖1勺

步骤/方法

选一个大盆,所有的腌料混合后,把洗净控干的净鸭放入腌料内腌制半天至一天,中间翻动几次;

烤盘内铺锡纸,置于烤箱底层,烤箱180度预热10分钟,腌好的鸭子放在中层烤架上下火烤制;

鸭皮烤干爽后,在表皮均匀刷上一层蜂蜜和醋的混合物,继续烤制;

鸭皮上色后,用锡纸把鸭腿和鸭翅膀包裹,上下火继续烤制,中间多次刷蜂蜜醋汁;

大约50分钟后,去掉锡纸,用上火烤10分钟后取出。

脆皮烤鸭成盘了,趁热蘸酱,包黄瓜条和葱丝,用小饼卷食,美味呀

如何做烤鸭,大家应该了解了,鸭肉的营养是很丰富的,烤鸭的吃法是很多人应该都爱的吧,特别是烤鸭的皮是很脆的,而且一点都是不会油腻,了解了制作烤鸭的方法,我们以后在家就可以做出那么好吃的美食了,是不是幸福呢。

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