宝宝虾仁的做法大全

作者:小湖  时间:2014-07-19 22:42:56  来源: 大众养生网

对于虾我想大家都应该是比较熟悉的了吧?虾是一种比较常见的生物,虾中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等人体必需的营养物质,是一种非常有营养的食品,受到了很多人的喜爱。虾的种类那更是多种多样啊,比如说有皮皮虾、龙虾等等,真是多的都数不过来了,不同的虾生活的地方可能是不一样的,那么她们的生活习性就会有所不同。

宝宝虾仁的做法大全

虾的吃法有很多种,不如说有红烧的,那味道真是酸辣可口,菜的颜色更是不用多说了,真是一看到就会忍不住去吃一口的。其实还有一种吃法叫做虾仁,虾仁是一种老少皆宜的食品,下面我就来告诉大家宝宝虾仁的做法吧。

龙须面,熟虾仁,青菜,适量高汤,熬熟植物油

做法

1、 将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用;

2、 将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用;

3、 将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮;

4、 待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。

材料

面条,熟鸡肝末,新鲜虾肉,菠菜末,鸡蛋,植物油,适量高汤

做法

1、将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用;

2、起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻;

3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末;

4、将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内;

5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻;

6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。

看了上面的文章相信大家对于宝宝虾仁的做法大全都应该是已经有所了解了吧?虾仁中的营养极其丰富,虾仁中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等营养物质,受到了很多人的喜爱,对于给宝宝补充营养那是再好不过的食品了,当然虾仁还是有一些禁忌的,比如说什么虾仁不宜与一些水果一起吃,这样可能会引起腹泻等等病症的。

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