红烧鸦片鱼的做法有很多种，我们可以学会其中的一两种就可以，红烧鸦片鱼是一道家常菜，在介绍红烧鸦片鱼的做法前，我们有必要先了解一下什么是鸦片鱼，鸦片鱼的营养价值究竟如何，鸦片鱼有什么养生的功效和保健上面的作用，只有认识到这些，我们才能更好的用鸦片鱼做菜。
鸦片鱼是鱼类的一种，我们也将鸦片鱼叫做是鲆鱼，鸦片鱼的营养非常丰富，我们可以直接食用也可以做成罐头，鸦片鱼的肝脏还能用来提取鱼肝油呢。
红烧鸦片鱼做法一：
材料
鸦片鱼身，葱，姜，蒜，老抽，白砂糖，料酒，食用油，盐，鸡精
做法
1.鱼身洗净，擦干表面水份。姜和蒜切片，葱切段
2.把炒菜锅完全烧热后，放色拉油烧热，把鸦片鱼身放入油锅，两面稍微煎下
3.放姜片蒜片和料酒
4.放一汤匙老抽，1/4汤匙白砂糖，再加一点点盐，倒入小半碗清水，撒上葱段，盖盖子焖烧五分钟左右，开盖加点鸡精把汤汁收浓即可出锅
红烧鸦片鱼做法二：
材料
鸦片鱼身，葱姜蒜，老抽，白砂糖，料酒
做法
1.鸦片鱼身洗净，擦干表面水份。姜和蒜切片，葱切段
2.把炒菜锅完全烧热后，放色拉油烧热，把鸦片鱼身放入油锅，两面稍微煎下
3.放姜片蒜片和料酒
4.放一汤匙老抽，1/4汤匙白砂糖，再加一点点盐，倒入小半碗清水，撒上葱段，盖盖子焖烧五分钟左右，开盖加点鸡精把汤汁收浓即可出锅
上文我们介绍了什么是鸦片鱼，我们知道鸦片鱼有着非常高的营养价值和食疗价值，常吃鸦片鱼能够起到补气益气的功效，鸦片鱼的做法有很多种，我们通常的做法是做成红烧鸦片鱼，上文介绍了红烧鸦片鱼的几种做法，相信对大家有帮助。
