其实辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品,可以直接的食用,还可以搭配很多的食物一起,但是很多人去饿不知道如何自己制作正宗的辣白菜,尤其是一些配料的使用要是没有掌握好的话,那么就很容易影响到辣白菜的效果,下面我们就去看看正宗辣白菜的制作方法是怎么样的。
其实白菜原本就有非常高的营养和保健价值,所以说可以给我们的身体健康带来很大的保健功效,同时辣白菜还可以帮助我们开胃健脾,解决食欲不振的问题,所以说适当吃辣白菜有很多的保健效果。
大白菜1小颗
辅料
大蒜1头 葱白1根
老姜半块 辣椒粉70克
盐50克 白砂糖30克
胡萝卜半根 苹果半个
梨半个 韭菜一点儿
辣白菜的做法步骤
1. 冲洗整颗白菜,准备好盐(30克)。
2. 白菜从根部切开一小段(5-10cm),用手掰成2瓣。
3. 同样的方法,将1/2的白菜再分别分成2瓣。
4. 得到4小瓣。
5. 每一片白菜叶上均匀的抹盐,盛在干燥、无油的容器里。
6. 腌制8-10小时白菜变软,倒掉渗出的水分,抖掉多余的盐分,用厨房纸吸去多余的水分。
7. 将胡萝卜去皮擦丝、苹果和梨去皮切小粒,放在一个盆里。
8. 姜和大蒜用压蒜器压成泥,加入盆里。
9. 韭菜切成小段、葱白切末,也加到盆里。
10. 再加入辣椒粉、白糖和剩余的盐。
11. 充分搅拌,静置半小时。
12. 再次搅拌均匀,成为酱状待用。
13. 将沥干水分的白菜铺好,逐片涂抹酱料。
14. 每一片都涂抹均匀。
15. 将1/4瓣白菜从低端卷起,放在保鲜盒里。
16. 其余做法一样。
17. 盖上保鲜盖,放在冰箱里发酵7天左右
18. 7天后,可食用。
上面就是制作正宗辣白菜的方法,其实面对这些传统的食物,很多人都不知道从何下手,但实际上,只要掌握了一些防和技巧之后,自己也可以做出营养又美味的正宗辣白菜,给你提供更多的营养物质。