在我家,我最经常吃的就是虾了吧,可能是比较便宜吧哈哈,当然啦,其实虾也还是蛮好吃的,虾中含有丰富的蛋白质,能为人体补充蛋白质,而且虾壳也是很好的,千万不要把虾壳给剥开了,剥开了就浪费了营养价值了,虾壳含有钙元素,能为人体补充矿物质元素,还是蛮有营养价值的哦。
不过虾这种东西含有丰富的胆固醇,高胆固醇的人还是少点吃好,而且,虾不能与石榴、山楂、柿子等东西一起食用,因为这样搭配的话吃了会引起食物中毒的,会出现呕吐,头晕等不良症状的。
材料
青虾,葱,姜,蒜,辣椒,酱油,味精,胡椒粉,糖,老酒,麻油
做法
1.将虾洗净剪去须和尾部待用。
2.热锅中倒入生油,将姜蒜辣椒倒入煸炒,然后将青虾放如锅内继续翻炒,依次放入酱油糖味精和胡椒粉。
3.最后溅酒滴上麻油即可出锅。
小诀窍
买虾的时候,要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性,并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的,则是不够新鲜的虾,不宜食用。一般来说,头部与身体连接紧密的,就比较新鲜。
这样,我们就把蒜香酱油虾做好了,酱油虾中加入一些大蒜吃起来味道更好哦,还有,虾的尾部那个地方是有点肉的哦,不想要浪费的人可以把尾部摆动摆动,那样虾壳就容易掉了哦,是不是很不错呢,心动了就赶快动手试试吧。