猪蹄的营养价值有哪些

作者:huang  时间:2018-10-16 21:38:33  来源: 大众养生网

猪蹄可以达到补充多种营养物质做药,比如维生素、矿物质、其他等,一般需要根据自身的健康情况适当的吃。

1、维生素:猪蹄当中含有的维生素比较丰富,比如当中含有维生素B族、维生素C、维生素E等,通过维生素的补充,可以帮助体内维生素缺乏的症状得到改善。

2、矿物质:猪蹄当中含有的矿物质比较丰富,比如当中含有磷元素、铁元素、钙元素等,通过这些营养物质的补充,能够预防体内的矿物质缺乏。

3、其他:猪蹄当中除了以上营养物质当中也含有氨基酸、蛋白质等营养成分,通过这些营养物质的补充,为人体代谢提供能量。

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