莲藕不能和什么同吃

作者:lishuang2018  时间:2018-11-02 15:12:40  来源: 大众养生网

莲藕一般不建议和白萝卜,大豆,猪肝等食物一起吃,可能会出现食物相克的现象,使患者出现不适症状。

1、白萝卜:莲藕和白萝卜都属于寒性食物,如果将两者一起使用,可能会对患者的胃肠道产生刺激,使患者出现腹泻,腹痛等症状。

2、大豆:莲藕中含有丰富的纤维素,而大道中含有大量的铁元素,如果一起食用,可能会影响人体对铁元素的吸收。

3、猪肝:猪肝中含有丰富的铜、锌、铁等多种微量元素,如果与莲藕一起食用,可能会降低人体对营养物质的吸收。

除此之外,莲藕还不建议和海鲜等食物一起食用,可能会加重患者的不适症状,对患者身体健康产生不良影响。

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