孕妇不能吃的鱼有哪些

作者:zhangqing  时间:2019-03-20 19:45:26  来源: 大众养生网

孕妇一般不能吃腌制的鱼肉、罐装鱼肉、汞含量高的鱼肉等,会影响身体健康。

1、腌制的鱼肉:这种鱼肉在制作的过程中会添加许多的食用盐,也会用一些食品添加剂,孕妇经常吃很容易会造成体内的钠离子增加,甚至会诱发妊娠期高血压疾病发生。

2、罐装鱼肉:主要是把新鲜的鱼肉经过特殊的加工,然后放在瓶子当中,里面会有添加剂,不利于胎儿和母体的健康,所以要少吃。

3、汞含量高的鱼:包括方头鱼和鲶鱼,鱼肉中的汞含量比较高,很容易会造成体内的汞含量较高,影响胎儿发育。

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