孕妇一般是可以吃生菜的，但是要注意量，尽量不要过量使用。
生菜里面富含维生素和纤维素的成分，可以有效的帮助提高身体的免疫功能，同时还可以缓解情绪，也可以增加食欲，孕妇适当的吃一些生菜可以达到润肠通便的效果，也可以有效的帮助预防便秘。吃生菜的时候应该清洗干净，避免细菌或者是农药的残留，以免出现肠胃不适的症状。
孕妇除了吃生菜以外，也可以多吃一些其他的水果和蔬菜，可以帮助补充身体上所需要的营养成分，还要定期到医院进行产检。
孕妇不能吃生菜吗
作者：zhang6 时间：2019-05-21 12:04:38 来源：
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