很多人平时都爱吃粥，有的人甚至一日不可无粥。粥对人体十分有益处，，既有营养，又养胃健脾，而且做法相对简单。我国有不少很有名气的粥，其中，潮州的砂锅粥就是一种。正宗的潮汕砂锅粥制作时...

四川有许多闻名全国的美食，比如：龙抄手、肥肠粉、麻辣火锅、担担面、肥肠粉、夫妻肺片、陈麻婆豆腐、广元蒸凉面、钟水饺、三大炮等等。其中，钵钵鸡作为成都的一种传统名小吃，有着上百...

羊肉肉质细嫩，脂肪和胆固醇含量也较少，很适合慢性气管炎、肾亏阳痿、体虚怕冷、面黄肌瘦等人群食用，最适宜在冬季食用。秘制红焖羊肉作为饭店一道很受欢迎的主菜，不仅味道独特，而且能...

水煮玉米是一种很常见的食物，而玉米最简单最常见的吃法，也就是煮玉米了。虽然玉米的营养价值很高，但是热量也是比较高的，一般情况下，一根糯玉米的热量大概在142卡左右。所以，吃玉...

生蚝是一种口感十分鲜美的海鲜，对于存在着一些身体健康问题的人，还是有着很好的进补作用的，比如说吃海鲜对于肾虚患者而言，可以很好的壮阳补肾。除此之外，生蚝的吃法也有很多种。下面...

人们在日常的生活当中对于自身的饮食都是十分重视的，很多人们都比较讲究食物对自身是否具有营养价值，讲究食物的搭配食用，苹果大米粥就是一种水果和粥搭配的食物，因为自身的味道和口感...

泡椒凤爪，是由精选肉鸡爪泡制出来的，这道美食源于重庆民间，后来开始慢慢在四川地区流行开来，经重庆本土企业包装并拥有了发明专利后，便流传到了我国的各各地区，一直以来，都是很多人...

现代社会人们对于自身的形象十分的重视，很多人们都十分的讨厌自身的肥胖，所有的肥胖人士都会寻找很多的减肥方式来为自己减肥，很多肥胖人士听说喝大米粥可以减肥，但是这种说法并没有科...

第一，曲麻菜的功效与作用有哪些?曲麻菜，又名苣荬菜，侵麻菜。菊科植物，多年生草本，生于田间路旁，春季开花前采挖全草食用，味苦、性寒，有清热解毒之功。可治疗各种痈肿、疮毒。全草洗净切...

羊肉具有驱寒去湿的效果，在一些寒冷的高原地区，吃羊肉很常见，后来逐渐流入其他地区，素有冬天吃了羊肉的话，不用穿衣服的说法，但是夏天吃羊肉容易导致上火。羊肉有一股膻味，一些不会...

有些产妇在怀孕期间发生妊娠高血糖,这类产妇在坐月子期间的饮食也要特别注意。 以下是给大家一个高血糖的产妇坐月子一周食谱,大家可以参考。 星期一 早饭:黑馒头50 g,小米粥一鸡蛋,...

桑葚是一种口感很好的水果，经常吃桑葚，可以调节人体营养平衡，补充人体所需要的一些营养物质，让人能够更加健康。当然，桑葚还具有一定的补肾的功效，比如说桑葚糯米粥、桑葚燕麦粥、桑...

小月子食谱15天及做法怎么样 在坐小月子的时候,女性不仅要多休息,还要多吃一些营养的食物,比如鸡蛋类的食物,鸡蛋类的食物也要多吃,这样才不会出现气血亏虚、贫血、营养不良等。 乌鸡具...

火龙果是一种男女老少都喜欢的水果，可以分为白心火龙果和红心火龙果，而红心火龙果种植技术更难，营养价值也更丰富，价格要贵一些。火龙果不仅可以直接食用，还可以拿来榨汁喝，与其它水...

女性坐小月子是一个需要高度重视的事情，因为流产手术会使女性子宫、卵巢受到破坏影响，因而女性身体需要一定时间进行调理和恢复。许多女性正是由于忽视了“小月子”，觉得小月子不是什么...

众所周知，母乳是宝宝成长过程中最为安全、最有营养的天然口粮。母乳不仅能够满足宝宝成长所需的物质，如脂肪和微量元素，而且也能够加强亲子关系。不少妈妈产后缺乳，无法正常进行哺乳，...

老人们常说，女人在坐月子时一口水也不能喝，甚至也不能喝牛奶或果汁等，说如果喝了水，以后容易患上风湿病，还会出现内脏下垂现象，最终沦为大肚婆。虽然说，坐月子期间是女性重塑体质的...

肾对于人体健康而言，是非常重要的，因为肾是人体的重要器官，如果肾出现了问题的话，那么人体的各项机能也将会受到影响，患者不仅会有身体上的痛苦，还会有精神上的损伤。所以在发现肾脏...

肾是一种很重要的器官，无论是对于男性，还是对于女性而言，都是有着十分重要的作用的。尤其是对于女性而言，如果肾脏不好，或者是肾虚，是很可能导致女性出现气血不足、气色不良等情况的...

宝宝从六个月起，母乳或是奶粉已不能满足其身体发育所需了，于是需要逐渐接触各种辅食。而在给宝宝选择最初适合的辅食时，家长们通常会从米粉开始。米粉不仅好消化，而且口感好，味道香，...

番茄就是日常生活中的西红柿，它的营养价值非常丰富，含有多种维生素，而且具有抗衰老和美白的作用，受到很多女性朋友的喜爱。番茄不仅可以在日常生活中作为一种水果吃，它最常见的是拿来...

糯玉米是一种对于人体有着很多好处的五谷杂粮，尤其是糯玉米。这种玉米的营养成分要明显高于一般的玉米，可以为人体补充淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素等营养物质。但是，在食用糯玉米的...

牛尾汤有很好的强筋作用,可以用来炖牛尾,仙灵脾、巴戟天、杜仲、续断、黄精等药物都能达到补肾效果,但是一定要在医嘱下服用。 1、鹿茸:鹿茸甘、咸、温,归肾、肝经,有壮肾阳、益精血、强...

高三生正处于体力消耗和脑力消耗最大的时期。眼看就快到检验十几年寒窗苦读的成果之时，高三生们的日常饮食营养健康便成为了一个重要的课题。大部分人认为这一时期学生们在饮食上应该以大鱼大肉...