饮食养生
大众养生网饮食养生频道为您介绍各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。。
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夏天什么汤好喝又有营养
夏天是一个令人很苦恼的季节,因为天气炎热,不管穿再少都会感觉到热,近几年因为炎热中暑而导致死亡的案例也是逐渐增多。而且夏天往往会让一些人没有胃口吃饭,这就是常说的苦夏。很多人...
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西瓜如何催熟
西瓜是夏天的消暑的一个水果,营养价值也比较高,受到很多人的欢迎,对于有些地方来说,西瓜不是产地,这时候必须要从产地运输西瓜,运来的西瓜可能还没有完全的成熟,一般情况下要放几天...
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小米和黄米有什么区别
1、小米与黄米的来源不同 小米与黄米的外观虽然很相似,也都是植物种子去皮以后得到米类,但是小米与大黄米是不同植物的果实。小米却来源于植物谷子,而出产大黄米的植物名为黍子,在把黍子果...
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黑色素瘤患者的饮食禁忌知多少
食疗与肿瘤康复关系密切,黑色素瘤患者更应该养成良好的饮食习惯,下面就介绍一下黑色素瘤患者的饮食禁忌。 黑色素瘤饮食禁忌: (1)膳食应定时定量,少食多餐。 要有计划地摄取足够的卡路...
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孕晚期吃什么去黄疸
黄疸是一种在孩子比较常见的现象。黄疸根据病因的不同,分为生理性黄疸和病理性黄疸,两种黄疸,需要不同的护理。而对于孕妇来说,想要很好的避免婴儿出现黄疸现象,在孕晚期的时候,就可...
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云南补肾豆的做法大全
补肾都也就是黑豆。黑豆的营养价值极高,尤其是在补肾方面的功效和作用,更是常为人称道,所以被称为补肾豆。黑豆的制作方法有很多种,但无论黑豆怎么吃,都可以达到补肾壮阳,缓解肾虚症...
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玉米粒煮粥的做法
玉米是五谷杂粮之一,是一种不仅口感醇香且营养价值比较高的食物,在人们的日常生活中也是比较常见的。玉米的吃法有很多种,其中最普遍的当属用玉米煮粥了。玉米粥可以在一定程度...
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玉米老了怎么做好吃
老玉米是一种鱼嫩玉米的口感有着很大的区别的玉米,但是其营养价值也是十分高的,适量的吃一些老玉米,可以降血糖、防感染、保护心脑血管。当然,想要更加享受老玉米的醇香口感,在烹饪老玉米的...
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玉米和什么炒好吃
玉米是一种吃法特别多的食物,其中最简单的是水煮玉米,除此之外,还可以用玉米制作包子、饺子等食物,当然,用玉米直接炒着吃也是可以的,不过想要让玉米拥有更好的口感,在炒玉米的时候...
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玉米淀粉凉皮的做法
凉皮是一种在夏季特别受欢迎的一种食物。这种食物,是用各种面粉或者是淀粉制作而成的,二期后期的制作步骤很简单,只需要加入一些配菜和调料凉拌就行了,但是凉皮的前期制作方法...
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流产后食谱大全及做法有哪些
导致孕妇出现流产的因素是非常多的,比如身体出现疾病或者是出现意外等等,但是不够哪种因素都是会给女性的身心造成伤害的,所以为了减少伤害的情况,最好是在流产后进行保养,否则就容易...
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玉米棒的功效与作用
相信大家对于玉米棒这种食物都是非常熟悉的,在中国人的餐桌上,玉米是一种特别常见的食物。当然,玉米棒主要有两方面的优势,一是口感好,二是营养价值高,这样才使得玉米棒十分受欢迎。那么,...
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流产后粥的做法大全有哪些
流产是每个女性都不愿意接受的事情,因为流产会让女性的身体受到严重的损伤,由此可以看出在流产后做好保健工作是非常关键的,不仅要让休息得到保证,还要在饮食上注重营养,尽量的减少油...
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橄榄吃了有什么好处
橄榄原本是一种原产热带的果树,橄榄作为一种果实,是可以生吃的,它对于人体有很多作用,比如滋润咽喉,如果你总是感觉喉咙比较干,甚至有点肿,那适当的吃些橄榄也有抗炎消肿的作用,橄榄还具...
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在家自制简易小零食
小零食素来是许多女生都非常喜欢吃的,比如牛肉干、薯条、鸡米花等等。小零食也是人们看电视、散步聊天、出门游玩时必不可少的休闲食品。不过,由于不少零食都添加了食品添加剂量和防腐剂...
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简易小吃做法大全
很多人会经常去超市买些小零食回家吃,但外面的卖的肯定没有自己制作的卫生,而且自己制作出来的也没有食品添加剂或是防腐剂什么的,吃起来会更加健康,因而不少人都在学着在家中做些简易...
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白果去壳的简易方法
白果的外观和开心果很像,而且营养极为丰富,有着许多对人体十分有好处的保健功能。它不仅可以起到美容的功效,还能够延缓人类的衰老及预防许多疾病。白果表面有一层黄外壳,是黄白色的,...
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简易腌小黄瓜扭的做法
小黄瓜属于葫芦科蔓生植物,人们管那种荷兰小黄瓜叫作“迷你黄瓜”。这种黄瓜只有14一18cm长,约100g重,不仅口感脆嫩、而且瓜味浓郁。小黄瓜不仅具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、...
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5分钟的简易晚餐
职场人士工作压力大,时不时就会加班,有的人回到家时都已经夜里八九点了,回到家后,身心疲惫,真的是连做饭的力气都快没有了,为此,不少年轻人都选择吃些外卖快餐来解决晚饭问题,比如...
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新鲜核桃怎么吃补肾
核桃是一种很受欢迎的零食。当然,核桃对于人体也是有着很多的促进作用的,比如说核桃可以减轻乳腺癌、抑郁症、糖尿病等疾病的几率,还能够促进心脏健康,减轻压力。除此之外,新鲜的核桃...
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秘制麻辣小海鲜配方
在酸甜苦辣这四种味道中,辣味可谓是王道,而又麻又辣则可以称得上是王道中的王道。我们知道,湖北武汉地区的人很偏爱麻辣味儿,从之前的辣得跳,到火遍全国的重庆火锅,到现在流行的麻辣小海鲜...
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米汤怎么做好喝
米汤是将米清洗过后,加水放入锅中煮开后,大米被煮后析取出来的汁液。米汤包含了大米丰富的营养成分,入口绵软丝滑,特别是在夏季,米汤泡饭是一种不错的选择,相信米汤很多人童年记忆中...
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秘制红油的做法与配方
一、秘制红油的做法与配方1 食材:干辣椒、辣椒碎、花椒熟、黑芝麻油各适量。 步骤: 1.油下锅变温后,下干辣椒和花椒,这个量略多些大概参照水煮鱼的比例。小火,不然一会就焦了,油就是...
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天麻壮阳吗
一、天麻补肾吗 天麻的功效与作用主要是用来平肝息风和祛风止痛的。通常适用于头晕头痛症状,但对普通的感冒来说,效果不甚明显。天麻还有镇静镇痛的作用,能够增加脑内的血流量,对脑血栓有一...
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科普视频
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