南瓜是是一种多是用来煮粥的蔬菜。南瓜营养丰富，里面富含丰富的维生素。南瓜的口味的甜软的，但是糖分又不是很多，非常适合老人和小孩吃。南瓜皮一般削去，因为皮硬，南瓜子可以留下做零食吃，...

我们平时吃的瓜类各种各样。例如有水果中的西瓜，甜瓜，哈密瓜等等，有蔬菜中的苦瓜，南瓜，黄瓜等。瓜类一般水分多，维生素含量多，很适合常吃。南瓜是大多数家庭喜欢吃的，南瓜粥既营养又美味...

玫瑰花是生活中非常常见的花卉，喜欢的人非常多，玫瑰花妖艳而芳香，非常适合用来制作各种香味剂，而且玫瑰花还有一定的食用价值，例如，人们利用玫瑰花来泡水喝，能够起到极好的调养效果...

养生保健是现代生活中非常流行的活动，因为现代人的生活水平大大提高，使得人们有更多的精力来寻找一些保养身体的方法，其中，饮茶是比较流行的做法，饮茶能够给身体带来非常大的好处，特...

康乃馨和玫瑰花都是生活中比较重要的花卉，因为这两种花卉的观赏价值非常高，而且还能够用来制作食材，对人们的饮食能够起到添锦的效果。而人们最喜欢的方法还是利用康乃馨和玫瑰来泡水喝...

馒头是生活中非常重要的食物，在全国大部分地区人们都讲馒头作为主食利用，因为馒头是利用面粉制作而成的，营养价值非常高，富含能量，是人们每天都必须的，而且人们喜欢在家里独自制作馒...

槟榔是生活中比较常见的一种食物，多数情况下都被当中零食食用，因为吃槟榔类似于嚼口香糖，能够给人们带来较大的乐趣，而且槟榔当中的槟榔碱物质能够刺激人们的神经，让人获得愉悦感，但是吃槟...

喝茶是人们生活中非常流行的一种养生方式，因为茶饮在人们的历史上存在了相当长的时间，给人们的健康带来了许多的好处，随着人们生活水平的提高，不少人开始饮用一些利用花卉来制作的茶饮...

菊花是一种比较著名的花卉，在人们的生活当中是非常重要的观赏植物，每到秋季就会有大量的菊花盛开，为人们带来娇艳的风景，而且菊花还可以用来制作美味的茶饮，具有非常不错的保健功效。菊花可...

枸杞是一种非常美味的营养保健食材，枸杞的种类主要有两种，一种是红色的普通枸杞，一种是黑枸杞，而随着人们生活水平的提高，营养价值更加出色的黑枸杞受到了人们的青睐，多用于各种营养...

备孕是女性们非常在意的活动，备孕对于夫妻来说是生育健康宝宝的重要基础，因此，现代人都非常的重视备孕的好处，而且积极加入到备孕的大军中来，期间最重要的事项是对饮食的控制，少吃一...

备孕不仅仅是女性们需要做的事项，男性们也应该积极的加入到备孕当中，因为怀孕时男性要提供健康的精子，才能够让宝宝的身体更加的健康，防止出现各种生理性问题。而男性备孕要从饮食方面...

榴莲是生活中非常著名的一种水果，尤其起巨大的果实形状喝起特殊的味道，使得人们格外关注，榴莲的营养价值非常的丰富，能够为人们提供大量的有益元素，而且还非常时候女性们食用，但是，...

备孕期间女性们要注意营养的摄入，否则会给身体带来非常不利的影响，导致怀孕出现各种问题，让备孕的成果化为乌有。而女性们备孕期间最重视的事项就是对饮食的把控，饮食能够提高备孕的成...

备孕其实是女性们非常重视的活动，只有将身体调理好了才能够在怀孕期间应对各种不利的挑战，因此，备孕是女性们需要高度把握的事项，一定要在备孕期间把身体调理好，而饮食调理是最基础的...

黑豆是一种营养价值非常高的食材，在人们的生活中经常能够用到黑豆，因为黑豆的营养价值极其丰富，富含蛋白质喝氨基酸等等，是人体所必须的物质，对于补充人们的身体需要非常合适。而不少...

冰糖作为一种非常受欢迎的食材，在饮食领域非常受到人们的喜爱，因为冰糖具有白糖所不具备的优势，冰糖可以用来制作养生保健佳肴，例如，冰糖萝卜水就是一种常用的饮品，对人们的身体调理...

冰糖在人们的生活中是非常受欢迎的食材，能够给人们的身体带来非常多的好处，因为冰糖相比于白糖来说具有更加出色的营养成分，更适合用来制作养生保健食材，例如，不少人将冰糖用来泡水就...

柚子是一种非常受欢迎的一种水果，一般在秋冬季节成熟，大多数人都会在家里卑一些柚子，因为柚子的保存时间非常久，而且具有良好的滋补养生功效，是不错的饮食营养补充食材。人们还利用柚...

莲子是莲藕的种子，一般在夏末秋初成熟上市，对人们来说是一种非常有用的食材，因为莲子具有非常好的保健养生效果，是一种不错的食材，而且莲子芯更被中医当作一种极好 的调理药物，人们...

茄子是一种非常普通的蔬菜，但是却能够给人们的生活带来非常多的好处，因为茄子的营养价值极为丰富，是用来滋补身体的绝佳蔬菜之一，茄子富含丰富的维生素和其他元素，而且茄子几乎全是都...

1、止咳化痰 白萝卜煮水能止咳化痰，平时人们出现咳嗽痰多等不良症状时，可以把白萝卜切成细丝以后入锅煮至加入适量冰糖，煮好以后取出过滤得到的萝卜水降温，然后直接饮用，一天中可以饮用多...

茵陈的功效与作用：茵陈有显著的保肝作用，对甲，乙型肝炎，黄疸型肝炎，有显著的疗效。有利胆，促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用。能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并有降血...

竹子叶的作用与功效 1、竹子叶可养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。 2、竹子叶味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。 3、竹子叶内含皂苷、糖...