干炒鱼杂的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:19:00  来源: 大众养生网

我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于干炒鱼杂这道菜的做法。

干炒鱼杂的做法

1.将洋葱洗净后切成块,青椒洗净、摘去蒂后也切成块。

2.炒锅烧热放油,下葱姜爆香。

3.下鱼籽和鱼泡,倒上少许的酒。

4.将鱼籽炒散、鱼泡炒瘪后盛出,拣去葱姜备用。

5.锅内再少放点油。

6.下洋葱和青椒炒出香味。

7.倒入鱼籽和鱼泡。

8.将老抽和生抽事先兑好,倒入锅中。

9.下糖、盐、鸡精调味。

10.再翻炒片刻就行了。

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的干炒鱼杂。

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