我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于干炒鱼杂这道菜的做法。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534337.jpg)
1.将洋葱洗净后切成块,青椒洗净、摘去蒂后也切成块。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534405.jpg)
2.炒锅烧热放油,下葱姜爆香。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534471.jpg)
3.下鱼籽和鱼泡,倒上少许的酒。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534541.jpg)
4.将鱼籽炒散、鱼泡炒瘪后盛出,拣去葱姜备用。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534607.jpg)
5.锅内再少放点油。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534674.jpg)
6.下洋葱和青椒炒出香味。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534757.jpg)
7.倒入鱼籽和鱼泡。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534842.jpg)
8.将老抽和生抽事先兑好,倒入锅中。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534943.jpg)
9.下糖、盐、鸡精调味。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/53/269253/112143534189.jpg)
10.再翻炒片刻就行了。
吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的干炒鱼杂。