蒜香洋葱龙利鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:11  来源: 大众养生网

你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好蒜香洋葱龙利鱼

蒜香洋葱龙利鱼的做法

1.龙利鱼先用少许盐胡椒粉腌制约二十分钟左右。

2.1煎之前再沾了少许生粉。

3.2然后切成小方块。

4.12洋葱切成丝备用。

5.21预先调制蒜香汁(蒜蓉、生抽、白糖、XO酱)

6.烧热锅倒入少许橄榄油,将腌过沾上生粉的龙利鱼片放入。

7.略炒片刻反转再煎香另一面。

8.然后将煎好的龙利鱼拨到一边放入洋葱。

9.再将洋葱与龙利鱼搅拌均匀。

10.调入蒜香汁。

11.盖上锅盖略焖片刻即可熄火。

今天为大家介绍的蒜香洋葱龙利鱼你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

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