可乐鸡腿拼雪梨的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:58  来源: 大众养生网

疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于可乐鸡腿拼雪梨这道菜的做法。

可乐鸡腿拼雪梨的做法

1.这些依然是我准备的材料啦~~可乐当然可以选易拉罐的。

2.12在滚水里抄一下先~~做排骨什么的也是最好首先抄抄水,这样可以抄出多余的油脂。

3.21抄完水后,把锅洗净,里面填上清水,水量大概能没过鸡腿就好。

4.放入抄过水的鸡大腿。

5.加入事先备好的酱油。

6.盖上锅盖,焖一刻半钟。

7.倒入可乐后,继续盖上锅盖焖,大概需要再焖两刻钟取出,剁成小块。

8.把两片生菜靠中间摆好,把雪梨切片,按顺序摆好~~把刚才剁好的鸡腿快码在生菜上。

9.锅内剩余的汤汁加入水淀粉调汁,浇在鸡腿肉上勾芡。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这可乐鸡腿拼雪梨不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

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