洋葱烤罗非鱼的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:23:29  来源: 大众养生网

人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下洋葱烤罗非鱼这道菜的做法。

洋葱烤罗非鱼的做法

1.1将洋葱,尖椒切圈垫在烤盘上面。

2.2将鱼洗净待用。

3.用适量的盐将鱼全身涂抹一遍,放在洋葱,尖椒上面,撒点胡椒粉,淋上橄榄油。

4.预热烤箱,在烤盘上再倒上一点水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分钟。

5.出炉了,好香呢,呵呵。

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了洋葱烤罗非鱼的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

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