豆豉腐乳南瓜鸡的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:25:12  来源: 大众养生网

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于豆豉腐乳南瓜鸡这道菜的做法。

豆豉腐乳南瓜鸡的做法

1.鸡翅跟事先用料酒、蚝油和腐乳汁,以及豆豉拌匀腌好

2.最好盖好盖子放冰箱里腌几小时会很入味道的

3.然后把鸡翅连同放入切成两半、去掉籽囊的南瓜碗里,腌汁也一起浇到上面。做开蒸锅后,南瓜碗放在盘子上入蒸锅里蒸20到25分钟,总之鸡翅熟了就好了,不要很久,不然南瓜会绵软得破得没有形状

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的豆豉腐乳南瓜鸡。

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