南瓜鲜蔬浓汤的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:03  来源: 大众养生网

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于南瓜鲜蔬浓汤这道菜的做法。

南瓜鲜蔬浓汤的做法

1.准备好所有材料:南瓜,胡萝卜,西芹切片,洋葱去膜后切丁,将法式面酱中的黄油软化后与低筋面粉混合拌匀做成法式面酱

2.12将黄油放入锅中,小火加热

3.21待黄油溶化后放入芹菜和洋葱炒香

4.1中火煮开

5.2再将高汤倒入

6.倒入南瓜片

7.将胡萝卜片也加入一起煮

8.约煮20分钟至蔬菜软烂,关火

9.稍放凉后将煮好的汤料全部倒入料理机中,加入淡奶油和做好的法式面酱一同搅打

10.打成细腻的泥状后再重新倒回锅中,用中火加热

11.煮至浓稠时后改小火,调入少许盐及白胡椒粉即可

12.食用时滴几滴淡奶油用牙签画出花纹装饰一下,更漂亮哈

首先,看完南瓜鲜蔬浓汤的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

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