天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍杜仲巴戟猪腰汤,可以根据下面的步骤自己做一下。
1.材料包括:猪腰,瘦肉,杜仲,巴戟,枸杞,蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺,要不然就会很腥。
2.猪肉和猪腰都用开水汆一下,开水中记住放点酒去腥哦!
3.杜仲和巴戟洗干净切成一小段!这些东西在药店就可以买到的了!
4.蜜枣和枸杞也要干净哦!
5.烧开水,倒进杜仲,巴戟,蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去,煲一个小时!
6.汤煲好之后放点盐!可以喝了!这个汤有滋补养肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
7.一般药材汤都有点苦,但是这个汤不会,很好喝的!
看完上文关于杜仲巴戟猪腰汤做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。