养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下南瓜粟米羹这道菜的做法。
1.准备材料
2.南瓜去籽削皮，蒸熟
3.半锅水烧开（24cm锅）
4.一大勺小米面用水和开
5.将和好的小米面糊倒入锅中迅速搅拌
6.蒸好的南瓜用料理机处理成南瓜糊
7.南瓜糊倒入煮开的锅中
8.搅拌均匀后烧开
9.盛出即可
每当我们看到别人做的一手好菜的时候，肯定眼馋羡慕。现在不用担心了，自己根据上面的介绍，自己尝试的做一下南瓜粟米羹
南瓜粟米羹的做法
作者：admin1024 时间：2016-10-25 15:43:04 来源：
大众养生网
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