绿萼梅山药糯米粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:04  来源: 大众养生网

很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好绿萼梅山药糯米粥。

绿萼梅山药糯米粥的做法

1.准备;糯米淘净浸泡半天.

2.取砂锅,加适量清水,放入糯米,加几滴油大火煮开,小火30分钟.

3.铁棍山药去皮洗净,切厚片

4.绿萼梅去杂质,用清水漂净,放入砂锅,用适量水煮开,小火闷10分钟

5.捞去花瓣留汁.

6.把山药放入糯米锅里,小火20分钟.

7.放入绿萼梅汁.

8.小火5分钟,边煮边搅拌,防止粘锅底.

9.放入冰糖,煮3分钟即可.

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下绿萼梅山药糯米粥

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