一遇到各种的美食，我想很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作翡翠饭包，当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧！
1.准备一兜鸡心包菜，洗干净。
2.12把紫薯洗干净。
3.21把
4.1把紫薯玉米胡萝卜放到高压锅内隔水蒸熟。
5.2把胡萝卜洗干净。
6.1把蒸熟的玉米用小刀切下米粒。
7.2取完整的包菜叶两片，洗干净。
8.1把蒸熟的胡萝卜切成丁。
9.2把蒸熟的紫薯去皮切成丁。
10.的
11.香葱切成葱花。
12.炒锅内放油，把鸡蛋炒匀。放适量食盐。
13.吃饭
14.都是
15.的
16.把13图与14图中的食材放进淖过水的包菜中即可。
17.漂亮吧。
看到这里，千万不要被上面介绍的翡翠饭包的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。
