做虾仁小白菜包子的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。
1、准备食材,小白菜洗净,虾仁,虾皮,泡发木耳,葱姜备齐
2、在准备调味料
3、锅中放入淸水,水开焯水小白菜,捞出过凉利干水份
4、然后剁碎备用
5、葱姜切碎,虾仁,木耳焯水剁碎,虾皮冲水利干水备用
6、食材葱姜末,虾仁,虾皮,木耳放入盆中,小白菜剂出汤汁一同放入
7、然后加入香油,食用油,盐,白胡椒粉拌匀
8、面团经过室温发酵二倍大(约二小时左右)
9、加入少许干面粉揉成面团
10、揪出面挤
11、用擀面杖擀成皮
12、包入足量的馅
13、捏成漂亮的包子
14、分二屉放入蒸笼屉上,锅中放入凉水盖上盖小火至上气开锅,改大火蒸15分钟
15、熟后岀锅,白白胖胖,非常喧软
16、薄皮馅大香香哒
17、摆放拍照在来一张成品图,好看吧^_^
夏季可以多吃虾仁小白菜包子,不过一些人不喜欢过于冰凉的食物,可以加温之后再食用,它的营养价值非常高,能够补充人体所需的各种营养物质。