当归具有补血活血以及润肠通便的作用,对于大便干燥,跌打损伤有非常不错的效果,而朱心能够治疗失眠,癫痫等等。把当归和猪心两个对人体比较大的中药以及食材放在一起,肯定对人们会有更大的作用,但是当归炖猪心必须注意做法。
做法一:
≮美食原料≯ 党参50克,当归10克,猪心1只,味精,食盐各适量。
≮美食做法≯ 1、将猪心去油脂,洗净;
2、选择上好党参,最好用潞党参;当归用秦归的归头或归身;
3、将党参,当归和猪心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至猪心烂即成。
≮美食特色≯ 食用时,放味精和食盐少许.补心血,益心气.适用于心血虚,心气不足所出现的心悸怔忡,失眠多梦等。
做法二:
材料
鲜猪心1个、葱、姜、盐、料酒若干
药材
党参20克,当归15克
做法:
1。将猪心剖开,洗净,将猪心里的血水、血块去除干净。
2。将党参、当归洗衣净,再一起放入猪心内,可用竹签固定。
3。在猪心上,撒上葱、姜、料酒,再将猪心放入锅中,隔水炖熟。
4。去除药渣,再加调料调味即可
功效
猪心主治惊悸、怔忡、自汗、不眠等。当归可以补血活血,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡等。
猪心中的蛋白质成分对于更新人体组织、提供生命活动能量、调节器官活性、促进酶的催化作用、维持机体新陈代谢和提高免疫力方面都有着较好的作用。而猪心中的磷、钾、钠等微量元素的含量也较为丰富,有助于保护骨骼、维持正常新陈代谢和心肌正常功能。多种维生素成分,则可以起到明目、缓解疲劳、提高活性的作用。