牛筋这是牛身上的一个部位,牛筋是用处非常多的,其可以供人做菜食用,其中含有丰富的胶原蛋白质,对对于人体骨骼有很大的好处,牛筋还可以用来制作鞋子的底,非常的
坚固耐磨。牛筋的口感筋道并且美味非常受人欢迎,食用牛筋的方法是有很多的那么牛筋怎么做才好吃呢?
一、牛筋腐竹煲
材料
干腐竹,牛筋,香菇,八角适量,桂皮适量,姜块适量,葱段适量,酱油适量,料酒适量,香油,葱花或者青椒丁
做法
1.
牛筋飞水(就是冷水锅内下生的牛筋,等水滚开,续烧2分钟,用冷水冲洗血沫),沥干.2.
另起干净的锅,放入牛筋加水刚好没过牛筋,把八角,桂皮,葱段,姜块,和酱油料酒适量通通加好,大火煮开后,转小火卤制至牛筋酥烂.普通锅历时至少一个小时.3.
这里要注意的是,八角桂皮等材料卤制过久,取用汤汁的时候会有药味,所以这里,我们需要在中途把所有调味材料都捞出来,如果有可能,最好是换个锅,只把牛筋和汤水转移过去后继续煮到牛筋酥烂.
4.
等到牛筋可以轻易用筷子扎透的时候,加入泡软的腐竹和香菇,继续合煮10分钟后转大火稍微收干些汤汁.5.
最后点少许香油,撒上葱花或者青椒丁都可以。二、炖牛筋土豆小萝卜
材料
主料:
牛蹄筋300克,辅料:
土豆(黄皮)200克,水萝卜50克,调料:
大葱10克,姜10克,盐3克,味精8克,花椒3克,酱油6克,八角2克,辣椒(红,尖,干)10克,猪油25克做法
1.
用高压锅将牛蹄筋炖烂取出,晾凉后切成块(2厘米长)备用;2.
土豆切成大方块;3.
葱切段、姜切片;4.
干椒切成细丝。5.
将锅内放猪油烧热,用葱段、姜片爆锅炒出香味,添入高汤750克,加入酱油、花椒、大料(八角)、干红辣椒丝,放入熟牛筋块、土豆块,加入精盐、炖至土豆块酥烂;6.
最后放入小水萝卜炖3分钟,加入味精即可出锅。小诀窍
食物相克
:
水萝卜:
服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。三、牛筋丸汤
1:
蒜切碎芹菜切成一小段一小段生菜洗净备用2:
锅内倒入油等油热了再把火调小倒入蒜末炸成金黄捞出3:
炸完蒜泥的油锅再添少许油倒入芹菜翻炒2分钟4
倒入开水牛筋丸盖上锅盖等牛筋丸煮熟
5:
开锅盖放进生菜煮上一两分钟就可以乘出了6:
最后一步撒上炸好的蒜泥就可以了