宝宝吃的小馒头怎么做

作者:lishuang2018  时间:2018-11-01 22:29:49  来源: 大众养生网

很多家长都喜欢给自己的宝宝补充一些高蛋白高纤维的食物,因为这些食物不仅能够很好的补充宝宝身体所缺的营养,而且还能够很好的促进宝宝身体的消化。大人常吃的一般都是大馒头,宝宝吃的却是小馒头,因为小馒头让人看起来更有食欲,而且宝宝吃小馒头也会更安全。但是宝宝所吃的小馒头应该怎么做呢?

宝宝吃的小馒头怎么做

食材:玉米淀粉 100 g、低筋面粉 15 g、婴儿配方奶 18 g、糖 15 g、橄榄油 13 g、鸡蛋一个、一丢丢的泡打粉 工具:烤箱 难度:简单易做 是否搭配主食:可作为宝宝的零食 参考月龄:10月+ 对食材不过敏的宝宝 ? 月龄只供参考,宝妈们根据自家宝贝情况合理调整

做法

1. 玉米淀粉 100 g、低筋面粉 15 g、婴儿配方奶 18 g、糖 15 g、橄榄油 13 g、鸡蛋一个、一丢丢的泡打粉;

2.鸡蛋、糖粉、橄榄油放入一个容器内,搅拌均匀;

3.把剩下的其他材料放入另一个大碗中,搅拌均匀;

注:为什么不放在同一个容器中呢?是为了让所有的粉类混合均匀,至于泡打粉的量,因为无法称量,所以就一个大概的量,用食指和拇指抓一丢丢就可以;

宝宝吃的小馒头怎么做

4.所有粉类混合均匀后过筛到鸡蛋液的大碗中;

5.用筷子搅拌成棉絮状;

6.转移到面板上后用手揉面,将棉絮团揉成一块面团; 注:不用长时间的揉面,如果揉太长时间,烤出来的小馒头就不酥脆了;

7. 把面团搓成一个长条,然后切成数段小面块;

8. 然后把小面块用双手揉成小馒头,因为小骨切面块时大小不一,所以小馒头的大小也不太规整;

9.烤箱预热好后,上火下火150摄氏度,烤20分钟就可。

宝宝吃的小馒头怎么做

注意:每家烤箱的脾气不同,要随时观察小馒头的状态,不要烤糊了。

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