不管男人女人来到一定的年纪，都是有一定的生理需要，自身找不到男朋友或是是女友，只有用自身的五指了。让自身一瞬间做到热情的時刻，体会撸管产生的顺畅之感。那麼，手瘾过多怎么快速修复?实际上不管男人女人都应当了解，适当手淫对人体不容易有影响，可是频次经常得话，损害還是较为大的。
为何那么多女士喜爱手淫
有数据调查报告：即便来到60-69岁，仍有1/3的女性自慰。对于70岁以上，且沒有爱人的女士，大概过半数有手淫个人行为。已婚妇女中也有68%的人有手淫的个人行为。其知原因，是女士经常会在手淫时达到高点，而他们的丈夫硬件设施和方法不一定能让他们继发性福，终究，他们更懂自身人体的敏感区，也了解哪些的刺激性可以让自身更快尽快达到最佳状态。
女性自慰时要留意什么问题
爱抚乳房、刺激性阴道内、碰触阴帝……女士的敏感地带十分多，亲自动手能够慢慢确立最好刺激性位置、時间。但在网上也广为流传着一种叫法，手淫会让私处、乳头发黑。实际上，女人外阴黑色素、乳头黑色素的堆积与雌性激素有关，伴随着年纪增长，女士卵巢日益完善，雌性激素排泄量保持平稳，私处大小阴唇便会慢慢越来越肥厚型，另外私处、乳头出現色素沉淀，这跟磨擦頻率没有什么密切关系。
但是，适当手淫有益身体健康，经常手淫则会对身心健康造成一定影响。建议手淫要以男性生殖器官不出現疲惫、出现异常和不影响歇息为度，頻率视本人需要而定，以一周1-2次为宜。手淫的情况下留意自身的环境卫生，先用温开水和香皂清理你的手及其你的性用具，保证 他们是处在十分干净的情况，掌握好幅度。假如男性生殖器官出現血肿肿胀、皮肤破损、隐隐作痛、发痒等，或第二天觉得精神不支、精力疲倦，那么就归属于过多手淫，应当立即终止。无论男人女人，手淫全是一种一切正常的生理学个人行为，要是注意卫生和頻率就行。