内关穴的准确位置是在前臂前屈，是属于手臂部位比较重要穴位。
内关穴一般是位于前手臂区域，是属于腕掌侧远端横纹上两寸位置，也属于肌腱和桡侧腕屈肌腱之间，在用手握紧之后屈肘时可以在手臂部位看到两条肌腱，在两条肌腱中间的位置是属于内关穴。内关穴可以有效调整冠状动脉循环，对于人体心血管系统起着比较重要作用，还能有效抑制大脑皮层的兴奋度，内关穴的用途比较广泛，还可以有效抑制胃液分泌来调整胃肠功能。
想要准确判断内关穴位置，也可以到正规医院中医门诊进行检查。
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