女人月经一般会持续三天到7天左右，由于每个人的体质状态是不一样的，所以持续的时间长短也会存在差异。
女性月经持续的时间只要保持在三天到7天左右都属于正常的生理现象，不需要做特殊的治疗和改善。如果月经周期明显超过7天以上的情况下，就说明月经量多，明显小于三天以下的情况下就说明月经量减少。月经量增多或者月经量减少都属于不正常的，还需要及时做治疗。
日常生活当中还需要多吃一些优质蛋白质的食物，补充身体所需要的营养成分。
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