产后恢复指的是女性在生产结束后，往往会对子宫造成一定的损伤，这就是产后恢复和保养的过程，如果不能很好的恢复身体，可能会对身体造成伤害。
因为产妇进行分娩后，子宫颈内口会充血、水肿，变得非常软，子宫颈壁也很薄，皱起来就像袖口一样，7-10天后子宫内口就会闭合，到产后4周左右，子宫颈就会恢复到正常大小，不过这七个原因会导致子宫恢复到正常大小。
1、导致子宫变慢的第一个原因是胎盘或胎膜残留在女性的子宫腔内，如果胎盘或胎膜剥离不完整，阴道就会不断地出血，有时还会大出血，第二个原因是子宫蜕膜脱落不全，蜕膜通常在产后一周左右脱落，如果脱落不完全，很容易导致晚期产后出血。
2、如果女性的子宫合并子宫内膜炎或盆腔内炎症，分娩后护理不当，可能导致子宫或盆腔感染，也可能导致子宫感染，也有可能导致子宫长时间出血，第四个原因是子宫过度后屈，恶露不容易排出，所以建议在产后做检查以进行检查治疗。防止恶露对身体有害。
3、若产妇有子宫肌壁间肌瘤，也会使子宫恢复得很慢，这是因为子宫肌瘤影响子宫收缩，产后出血量会增加，这也是第五个原因，产后排尿不利，膀胱过多或多胎妊娠等都会导致子宫不能下降。
病人产后恢复缓慢，要尽早去医院治疗，在产后要多休息，避免过度劳累，可以吃一些对身体有好处的蔬菜、水果、蛋白质等，保持心情愉快。
