大人发烧超过38度左右需要吃退烧药，也可以通过物理治疗和饮食调理的方法退烧。
1、退烧药：退烧要有布洛芬颗粒、柴胡口服液、阿司匹林和双氯芬酸钠等相关的药物，这些药物都可以起到消炎、抗菌和退烧的作用，能够让身体慢慢的恢复健康，避免发烧的症状加重，但是需要在医生的指导下口服药物治疗，不可以私自的用药，避免药物不对症。
2、物理治疗：出现发烧的症状一般是由于受到风寒或者是病菌侵入和细菌侵入所造成的，会导致身体出现头痛、肌肉酸痛、浑身无力、发热等症状，如果发烧的症状比较轻，可以采用物理治疗，比如用毛巾擦拭身体或者是用温水洗澡的方法退烧，同时还要保持室内的空气流通，不能让室内过于干燥或者是潮湿。
3、饮食调理：在发烧期间多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，还要多喝一些水，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，让身体的免疫力和抵抗力有所增加，从而起到退烧的作用。
在恢复期间需要做好身体的保暖，不能让身体再次的着凉。
